フレーズの途中で息が足りなくなる、ブレスが「ハッ」と目立つ。ブレス（息継ぎ）は歌の土台。ここが安定すると、声も表現も一段安定します。
息が続かない原因
- 浅い胸式呼吸で吸う量が少ない
- 息を一気に使ってしまう
- ブレスの位置を決めていない
ブレスを安定させるコツ
- 腹式呼吸で深く吸う
- 息を『少しずつ長く』使う意識
- 歌詞にブレス位置を書き込んでおく
- ブレス音が気になるときは録音後に軽減も可
ブレス音（息継ぎ音）の処理はリップノイズと息継ぎ音の対策で具体的に解説しています。
自己流でクセがつくと独学では抜け出しにくいことがあります。フォームは外の目が入ると早く直るので、ボイトレ教室は行くべき？や教室の料金相場も参考に。多くの教室が無料体験を用意しています。
独学で伸び悩んだら、ボイトレ教室は行くべき？独学との分かれ目も参考にどうぞ。多くの教室に無料体験があります。
まとめ
- 息切れは呼吸の浅さと使いすぎが原因
- 腹式で深く吸い、少しずつ長く使う
- ブレス位置を先に決める
- 目立つ息継ぎ音は後処理も可能
※発声の感じ方には個人差があります。痛みが強い・長く続く場合は無理をせず、耳鼻咽喉科など専門医にご相談ください。
コメント