周りと比べて落ち込む歌い手へ。比較と上手に付き合う

SNSを見ると、同世代でもっと上手い人ばかり。比べて落ち込んで、歌うのが嫌になる。その気持ち、よく分かります。比較との付き合い方を持つと楽になります。

なぜ比べて苦しくなるのか

SNSに出るのは相手の『いいところ』だけ。それと自分の日常を比べれば落ち込むのは当然です。あなたが劣っているのではなく、比べる相手が編集済みなだけです。

自分の声を受け入れる話は録音した声が気持ち悪い理由ともつながります。

比較は完全にはなくせません。でも見る量と見方を変えるだけで、心の消耗はかなり減らせます。

AIカバー・AI音声合成との向き合い方はAIカバー・AI音声合成と歌い手としてどう向き合う？で詳しく解説しています。

比較そのものをやめるのは難しいですが、意識的に「参考にする」姿勢に変えるだけで気持ちが軽くなります。比較すること自体をやめるのは難しいですが、意識を変えるだけで気持ちの負担はかなり軽くなります。

焦らず自分のペースを大切にしてください。比較する気持ちは誰にでもあります。

比較して落ち込んだときは、その相手の再生数だけでなく、投稿頻度や活動年数も一緒に見てみると、見え方が変わることがあります。多くの場合、今の実力差は積み重ねてきた時間の差でもあります。

ブロックまでは不要なことが多いです。まずはミュートやタイムライン非表示で十分距離を置けます。関係を断ち切る前に、見る頻度を調整する方法を試してみてください。

いいえ、比較が燃料になる人もいます。問題なのは「苦しいのに見続けてしまう」状態です。自分にとって比較がプラスかマイナスかを、素直に観察してみてください。

個人差が大きいですが、自分の変化を記録する習慣がつくと、他人との比較より自分の伸びに意識が向きやすくなります。焦らず続けることが一番の近道です。

音楽活動全体で周りと比べて落ち込みやすい人は、Debutの周りと比べて落ち込む志望者へ｜比較との付き合い方も参考にしてください。

「歌ってみた」を、ちゃんと届く形に。

準備〜発信まで、歌い手のための実践本を出しています。まず1冊目『その歌ってみた、投稿する前に。』から。